…vielleicht wachsen Dir all die Herausforderungen und Anforderungen Deines Alltags über den Kopf und

Du fühlst Dich dauergestresst und überfordert.

…vielleicht hast Du das Gefühl, den Kontakt zu Dir selbst verloren zu haben und kannst Deine Wünsche und eigenen Bedürfnisse nicht mehr wahrnehmen. 

…vielleicht lassen Ängste, Sorgen, Traurigkeit, chronische Erschöpfung oder Antriebslosigkeit Dich nicht mehr ins Handeln kommen und Du fühlst Dich wie ein(e) Statist(in) in Deinem eigenen Leben.

...vielleicht belasten Dich eine innere Unruhe oder ständige Anspannung und lassen Dich nicht mehr zur Ruhe kommen, so dass Du Dich wie durch Dein Leben getrieben fühlst, ohne das Gefühl zu haben jemals irgendwo anzukommen. 

…vielleicht leidest Du unter Selbstvorwürfen, Gedankenkreisen und ständigen Grübeleien.

…vielleicht fällt es Dir schwer, für Dich und Deine Grenzen einzustehen und oft hörst Du Dich Ja sagen, obwohl Du eigentlich Nein sagen möchtest.

…vielleicht bist du gereizt und immer öfter kocht eine Wut in Dir hoch, so dass Du in herausfordernden Situationen nur noch schwer bei Dir bleiben kannst.

...vielleicht ist es auch eine Mischung aus all dem, die Dich belastet und das Gefühl, Dich in Deinem eigenen Leben verirrt zu haben, wird immer stärker.